スマート・ライフ・プロジェクト

スマート・ライフ・プロジェクト（Smart Life Project）は、厚生労働省が中心となって推進する健康増進を目的とした全国的な取り組みです。
スマート・ライフ・プロジェクトの主な目的は、国民全体の健康寿命を延ばし、病気や生活習慣病の予防を通じて健康で質の高い生活を実現することです。スマート・ライフ・プロジェクトは、下記のような多角的なアプローチで国民の健康増進をサポートしています。

食生活の改善：バランスの取れた食事や減塩、適切なカロリー摂取を奨励。
運動の推進：日常的な運動習慣を身につけるための啓発活動やイベントの実施。
健康診断・予防接種の普及：健康診断や予防接種の重要性を広く知らせ、受診率を向上させる。

スマート・ライフ・プロジェクトは、デジタルヘルスの活用にも積極的です。健康管理アプリやウェアラブルデバイスを用いて、個々の健康データを管理しやすくし、それらのデータをもとにパーソナライズされた健康アドバイスの提供も目指しています。また、健康経営を実施する企業を支援し、職場での健康促進活動の後押しも行っています。今後もスマート・ライフ・プロジェクトは、より多くの人々が参加しやすい形で展開され、持続的な健康社会の実現に役立っていくでしょう。

【参照】

• 健康寿命をのばそう SMART LIFE PROJECT「スマート・ライフ・プロジェクト について」｜スマート・ライフ・プロジェクト 事務局（厚生労働省 健康局 健康課）（2024年8月） https://www.smartlife.mhlw.go.jp/
  https://www.smartlife.mhlw.go.jp/about/slp