用語集

未病指標

読み：みびょうしひょう

「未病指標（ME-BYO INDEX)」とは、自分が「健康」と「病気」のグラデーションのどこにいるのか、生活習慣、認知機能、生活機能、メンタルヘルス・ストレスの４つの領域から、各人の現在の未病の状態を数値等で「見える化」するものです。

【未病指標の定義】
個人の現在の未病の状態や将来の疾病リスクを数値で「見える化」するもの

【未病指標の要件】

未来予測が可能であること
個別化されていること
連続的かつ可変的であること
使い易く費用対効果が高いこと
一定の科学的根拠があること

「未病指標」は、「生活習慣関連」、「生活機能関連」、「認知機能関連」、「メンタルヘルス・ストレス関連」の観点から評価され、それらを合計したスコアが未病指標の値となります。具体的に未病指標を活用すると、未病に関する「３つの見える化」が可能となります。

未病の数値が見える化
未病のバランスが見える化
未病改善の努力が見える化

「未病指標」によって健康状態が明確に可視化されれば、自分自身の健康管理や生活改善にも役立てることができるでしょう。

【参照】

厚生労働省「未病指標について―その必要性と活用に向けた考え方―」｜厚生労働省（2019年11月）https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/000572154.pdf
全国健康保険協会「5月　はじめよう　未病対策」｜全国健康保険協会（2019年5月）https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/31050101/